Receita de ovo de páscoa na travessa

Com os preços dos ovos de páscoa nas alturas, que tal fazer uma receita deliciosa para toda a família a um custo bem menor?

Anote  a dica do site Show de Receitas: e tenha uma excelente e saborosa páscoa.

Ingredientes
3 latas de leite condensado
2 colheres (sopa) de maisena
2 latas de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir)
6 gemas
1/2 colher (sopa) de essência de baunilha
400g de creme de leite
2 xícaras (chá) de chocolate meio amargo picado
1/2 xícara (chá) de castanha de cajupicada
2 xícaras (chá) de chocolate ao leite picado



Modo de Preparo

Em uma panela, coloque o leite condensado, a maisena dissolvida no leite, as gemas e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar.
Desligue e acrescente a essência de baunilha.
Espere esfriar e misture o creme de leite. Separe 1/3 da mistura e reserve.
No creme restante, misture o chocolate amargo derretido.
Em um refratário médio, coloque metade do creme de chocolate no fundo.
Leve ao congelador por 15 minutos, retire e cubra com o creme branco.
Distribua a castanha de caju, volte mais 10 minutos ao congelador e cubra com o creme de chocolate restante.
Derreta o chocolate ao leite e espalhe sobre o creme.
Leve à geladeira por 2 horas antes de servir.

Fonte: http://www.showdereceitas.com/receita-de-ovo-de-pascoa-recheada-na-travessa/

Viva sem estresse, em equilíbrio e seja feliz!

Já fiz esse curso, o Parte 1 da Arte de Viver e amei tanto que agora, dia 9 de abril, estou indo para Angra dos Reis fazer o Parte 2- A Arte do Silêncio.

Quem tiver interesse em trabalhar sua evolução espiritual e aprender uma técnica de respiração que ajuda a viver em equilíbrio, sem estresse e feliz, não deve deixar para depois.

Faça já a sua inscrição!

O curso parte 1 começa no dia 11 e termina no dia 15 de abril.
Na sexta, segunda e terça é de 7 e meia da noite às 10 da noite.
No sábado e domingo é de 10 da manhã às 5 da tarde.

Se tiver a oportunidade, não deixe de fazer esse curso pode realmente mudar a sua vida!

Arte de Viver Minas Gerais

Suco verde ultra nutritivo.

Eu adoro e faço todos os dias suco verde para toda a família. Além de delicioso, ele também serve para nutrir e desintoxicar o organismo.

Hoje inventei uma outra receita e ela ficou realmente muito gostosa e substanciosa.
Então, resolvi deixar aqui a dica para você..


1 litro de suco de maracujá gelado
2 folhas de couve limpas
1 inhame cru e descascado
1 fatia de gengibre
1 colher de chá de canela em pó
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
3 tomates cereja maduros

/Modo de fazer:
Bater tudo em um liquidificador por 4 minutos, adoçar a gosto, enfeitar a  borda da taça com uma fatia pequena de tomate, e se deliciar!

Selfies: Muito além da vaidade

Não é por acaso que os chamados selfies estão na moda!

Todas as pessoas que se amam e têm uma auto-estima elevada, gostam de se ver em fotografias. Isso não é apenas vaidade, mas principalmente amor próprio. Através da fotografia podemos nos ver com outro olhar, diferente do espelho.

A foto revela também a alma e os nossos sentimentos. Quando olhamos uma foto nossa, podemos observar as rugas que surgem a cada dia que vivemos, as imperfeições que quase sempre ignoramos e assim aprendemos a aceitar e assumir que o tempo também passa para nós e que no entanto, continuamos felizes e de bem com a vida.

Quando apreciamos uma foto nossa quase sempre percebemos também a nossa energia e isso vale também como terapia. É como se fosse um olho no olho com nós mesmos. 

Contudo, apesar de não negar que sou vaidosa e aprecio ver minhas fotos, meu objetivo  nessa postagem  foi uma simples brincadeira,  já que também gosto muito de fotografar. E como também aprecio usar as palavras, achei ótima a ideia de unir as duas coisas e fazer um post diferente.

Essas fotos foram tiradas com um telefone celular, portanto a qualidade não é boa, mas vale a intenção.

Sugiro que você também tente fazer  fotos de você mesmo em poses variadas e que, ao olhar para elas, que você  consiga enxergar além do seu rosto lindo.

Maturidade e Sensualidade

:: Por :Flávio Gikovate ::


Quero fazer algumas considerações sobre a mulher que é verdadeiramente sensual, e também sobre como se pode chegar a essa condição. Algumas - a exceção - são sensuais por natureza e desde a mais tenra idade. Mas a grande maioria vai se tornando mais sensual à medida que evolui no caminho da maturidade emocional. O escritor francês Honoré de Balzac sabia disso, tanto que louvou as virtudes eróticas da mulher de trinta anos.

A sensualidade verdadeira se expressa no modo de ser da mulher e se confirma na sua vida íntima. Em contrapartida, a exibicionista só promete. Esse tipo de mulher sofre de profunda imaturidade emocional, caracterizada por forte egoísmo e baixa tolerância às frustrações. Usa seus recursos intelectuais e sua sensualidade para obter o que necessita. A isso tenho chamado de instrumentalização da sexualidade feminina - quando ela está a serviço de outros propósitos em vez do prazer.

A mulher madura é mais independente, emocionalmente auto-suficiente. Tolera melhor as frustrações inevitáveis da vida, e não precisa usar de subterfúgios para se livrar delas. Sua sexualidade fica livre para se exercer como fonte de prazer; não é instrumento ou arma que a ajudará a atingir outros objetivos. Poderá se exercer de modo lúdico, visando apenas a gratificação que a excitação sexual determina.

Com o tempo, a mulher vê sua razão se fortalecer. A maturidade vem acompanhada de um crescente autocontrole. Aquele medo que tantas adolescentes têm de não serem capazes de domesticar sua sexualidade vai cedendo lugar a uma sensação íntima de segurança; de que o desejo pode ser vivido com intensidade sem que isso signifique perda de controle sobre as próprias ações. A mulher se torna mais ousada na sua forma de ser e de vestir. Essa ousadia continua na intimidade, onde ela arrisca mais e se entrega ao gozo com mais liberdade. A experiência gratificante reforça mais a ousadia que - insisto - sempre se baseia no fortalecimento da razão.

Está composto agora um círculo vicioso positivo, onde a auto-estima cresce. A mulher se sente mais atraente e mais competente para a prática sexual. A isso se soma outro ingrediente fundamental, que é a menor preocupação com a perfeição física. Já afirmei que a obsessão com a beleza cria sentimentos de inferioridade em quase todas as moças. Aos poucos, elas vão percebendo na carne que beleza e sensualidade são coisas distintas. E que o que conta é a sensualidade, o poder de provocar o interesse e o desejo dos homens. Essa mulher madura, expansiva e exuberante é atraente para os homens com ou sem algumas rugas ou quilinhos a mais.

A idéia do sexo não-instrumentalizado é captada por eles e lhes dá coragem para a abordagem, sem a impressão de estar caindo numa armadilha - refiro-me aos mais sensíveis; os mais grosseiros abordam todas, pois não temem armadilha nenhuma. A aproximação, inicialmente sexual, poderá ou não evoluir para um envolvimento mais consistente. Penso que temos de aprender a lidar com isso, pois a situação se inverteu nos últimos anos. Antigamente, as pessoas primeiramente se comprometiam sentimentalmente para depois se ligar sexualmente. Hoje o sexo faz parte das coisas que as pessoas querem conhecer para saber se irão desenvolver uma ligação emocional mais estável. Não há como brigar contra a realidade.

OMS pede que países se empenhem para reduzir casos de gravidez entre adolescentes

Renata Giraldi
Repórter da Agência Brasil

Brasília – A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que é fundamental o empenho das autoridades para evitar a gravidez entre adolescentes. No mundo todo, uma em cada cinco adolescentes e jovens deu à luz com menos de 18 anos. Nas regiões mais pobres, a proporção passa para uma em cada três. A organização informa que é elevado o número de mortes entre pessoas de 15 a 19 anos que não resistem às complicações pós-parto.

Pelos dados da OMS, cerca de 16 milhões de adolescentes dão à luz todos os anos no mundo principalmente nos países em desenvolvimento.

A estimativa é que aproximadamente 3 milhões de jovens, de 15 a 19 anos, submetem-se a abortos ilegais por ano. Pelo menos metade dos bebês de mães adolescentes morre. Também há de indicações que eles sejam mais propensos a ter baixo peso ao nascer. A maior incidência (95%) ocorre em países de baixa e média renda.

A entidade diz ainda que os casamentos entre crianças e adolescentes, tradição em alguns povos, geram o aumento da violência e do abuso sexual, elevando também os riscos de infecção pelo vírus HIV. As meninas que casam cedo têm menos acesso à escola e as perspectivas de emprego também diminuem. Em países de baixa e média renda, mais de 30% das meninas se casam antes dos 18 anos de idade e aproximadamente 14% antes dos 15 anos.

As taxas de natalidade entre as mulheres com baixa escolaridade são mais elevadas do que entre as que têm ensino médio e superior. Segundo a OMS, há adolescentes que desconhecem os meios contraceptivos e outras são incapazes de obtê-los.

Também há informações sobre denúncias de violência sexual contra as adolescentes. Mais de um terço das meninas em alguns países relatam que sua primeira relação sexual foi forçada.

Em 2011, a Assembleia Mundial da Saúde aprovou uma resolução incentivando os países a implementar medidas que levem à melhora da saúde das adolescentes e jovens no mundo. As
recomendações têm como objetivo reduzir os casamentos antes de 18 anos, diminuir as gestações entre adolescentes e jovens com menos de 20 anos e aumentar o uso de contraceptivos.

Há ainda metas de reduzir os casos de sexo forçado com crianças, adolescentes e jovens, assim como abortos ilegais e partos precoces. Mais detalhes sobre o estudo podem ser obtidos na página da OMS na internet.

Anvisa alerta sobre anticoncepcional com hormônio drospirenona

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) divulgou, nessa segunda-feira, um alerta para médicos e pacientes sobre reações adversas em mulheres que tomam anticoncepcionais com o hormônio drospirenona.

"Considerando estudos recentes publicados no 'British Medical Journal' e no sítio eletrônico do FDA (agência reguladora de remédios nos EUA), que sugerem um risco aumentado de formação de coágulos sanguíneos em mulheres que tomam anticoncepcional contendo o hormônio drospirenona, a Anvisa informa aos profissionais de saúde e pacientes que ainda não concluiu parecer definitivo sobre os mesmos, mas permanece acompanhando o assunto", diz o informe.

A substância está presente, por exemplo, nas pílulas mais vendidas pela Bayer --YAZ e Yasmin.

A agência mantém, até segunda avaliação, a comercialização desses anticoncepcionais no país e afirma que o perfil risco-benefício da substância continua favorável a sua utilização, desde que seguida a bula e sob supervisão médica.

O alerta orienta médicos a conversarem com seus pacientes sobre sinais e sintomas do tromboembolismo venoso e pulmonar. Pede ainda que os profissionais de saúde a informem à Vigilância Sanitária sobre reações adversas graves pelo uso da substância.

ESTUDO

O novo estudo divulgado pela FDA na quinta-feira (27) mostra que existe um risco maior de trombose venosa em mulheres que tomam anticoncepcional contendo o hormônio drospirenona, em comparação às que tomam contraceptivos mais antigos, à base de levonorgestrel.

A pesquisa analisou o histórico médico de mais de 800 mil mulheres norte-americanas que usavam diferentes métodos contraceptivos, entre 2001 e 2007.

Em média, aquelas que tomavam Yaz tinham uma chance 75% maior de sofrer trombose do que as que tomavam anticoncepcionais mais antigos.

No entanto, estudos recentes chegaram a conclusões diferentes sobre os riscos das novas pílulas anticoncepcionais.

Uma pesquisa publicada no início da semana passada, com mais de um milhão dinamarqueses, descobriu que mulheres que tomavam Yaz e outras medicações mais novas tinham o dobro de risco de trombose em relação às que tomavam o hormônio levonorgestrel. As descobertas foram divulgadas na terça-feira (25) no "British Medical Journal".

Outros dois estudos publicados em 2007, realizados como parte das exigências pós-comercialização da FDA e de reguladores europeus, não encontraram diferença no risco de trombose entre os dois grupos.

O presidente da comissão de contracepção da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), Rogério Bonassi, disse que as mulheres que tomam Yaz ou Yasmin não devem necessariamente interromper o uso da pílula.

"Numa população de jovens que não tomam pílula, há cinco casos de trombose venosa para cada 100 mil mulheres. Entre as que tomam anticoncepcionais à base de levonorgestrel, esse risco sobe para entre 15 e 20 casos para cada 100 mil. Já entre as jovens que tomam Yaz e Yasmin, esse número sobre para de 25 a 30 casos para cada 100 mil, segundo estudos. O número é muito parecido."

O especialista ainda explica que entre as grávidas, há 60 casos de trombose para cada 100 mil mulheres.

Os resultados precisam de comprovação científica para saber se a trombose venosa é um efeito desses anticoncepcionais ou se é igual a todos os outros, disse Bonassi.

"Qualquer pílula pode aumentar o risco de trombose, porém o risco absoluto é muito baixo."

Mulheres com histórico familiar de trombose, trombofilia, obesidade, sedentarismo e tabagismo têm risco aumentado.

OUTRO LADO

Procurada pela Folha, a Bayer informou que está avaliando o conteúdo do estudo dinamarquês publicado no "BMJ" e, por isso, ainda não pode comentá-lo.

Em nota, a empresa declarou que "dados clínicos de um período de mais de 15 anos e os resultados de estudos de segurança realizados pós-comercialização de até dez anos dão suporte à conclusão da Bayer de que os contraceptivos orais combinados que contêm drospirenona em sua formulação são seguros e eficazes quando utilizados conforme indicação médica. A companhia entende que o risco de trombose relacionado a eles é similar a qualquer outro contraceptivo de baixa dose".